SAĞLAMLIQ
Gecə yemək yeyənlər BU XƏSTƏLİKLƏRƏ tutula bilər
Bir çox insanlar gecə saatlarında yemək yeməyi vərdiş edib.
Lakin bu olduqca ziyanlı vərdişdir. Tək ona görə deyil ki, kökəlməyə səbəb olur.
XalqTV.com saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, Meksika Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, gecə vaxtı yemək yeyən insanlarda ürək xəstəliklərinin və şəkərli diabetin riski artır.
Gecə vaxtı mübadilə prosesləri təbii olaraq ləngiyir, orqanizm dincəlir, bərpa olunur. Bu zaman qida qəbulu bu proseslərin pozulmasına səbəb olur. Bu isə öz növbəsində bəzi xəstəliklərin riskini artırır.
Mütəxəssislərin fikrinə görə, son qida qəbulu yatmazdan ən azı 2 saat əvvəl olmalıdır.
XalqTV.com
RƏYLƏR
ÖNƏRİLƏN XƏBƏRLƏR
"Doğuşun baş verməsi üçün..."
- 06 May 2017
- 45970 baxış
Gicitkənin faydaları
- 06 May 2017
- 864 baxış
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
- 06 May 2017
- 863 baxış
Daban çatlarına qarşı evdə hazırlana bilən vasitə
- 06 May 2017
- 830 baxış
Bənzədiyi orqana faydalı olan qidalar
- 06 May 2017
- 874 baxış
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
- 06 May 2017
- 854 baxış
Sən demə, pendir ziyan imiş
- 07 May 2017
- 953 baxış
Balaca Raul: Bu xəstəlik deyil - FOTO
- 08 May 2017
- 867 baxış