SAĞLAMLIQ
İftardan 2 saat sonra bir kasa yeyin
Ramazanda sağlam şəkildə qidalanmaq vacibdir.
XalqTV.com axşam.az-a istinadən bildirir ki, bunun üçün mütləq orqanizmimizi ehtiyacı olan vitamin və minerallarla zənginləşdirməliyik.
Həkimlər iftardan 2 saat sonra albalı yeməyin bir sıra faydalarını təqdim edir:
1. Yağları əridir;
2. Xərçəngə qarşı mübarizə aparır;.
3. Ürək və damar sağlamlığını qoruyur;
4. Yaddaşı möhkəmləndirir;
>5. Qocalmanın qarşısını alır;
6. Dərini daim cavan saxlayır;
7. Qanı təmizləyir, qandakı şəkərin miqdarını azaldır;
8. İmmunitet sistemini gücləndirərək xəstəliklərə yaxalanmaq riskini azaldır;
9. Yaddaşınızı möhkəmləndirir;
10. Sakitləşdirici təsirə malikdir.
XalqTV.com
RƏYLƏR
ÖNƏRİLƏN XƏBƏRLƏR
"Doğuşun baş verməsi üçün..."
- 06 May 2017
- 45970 baxış
Gicitkənin faydaları
- 06 May 2017
- 864 baxış
Həzm çətinliyinə qarşı 6 qida
- 06 May 2017
- 863 baxış
Daban çatlarına qarşı evdə hazırlana bilən vasitə
- 06 May 2017
- 830 baxış
Bənzədiyi orqana faydalı olan qidalar
- 06 May 2017
- 874 baxış
Dizlərimiz niyə kirəclənir?
- 06 May 2017
- 854 baxış
Sən demə, pendir ziyan imiş
- 07 May 2017
- 953 baxış
Balaca Raul: Bu xəstəlik deyil - FOTO
- 08 May 2017
- 867 baxış