Qəbizlik və bağırsaq xərçəngindən qoruyan meyvə
Amerika alimləri gavalını qidalanmaya tez-tez daxil etməyi tövsiyə edir.
Bu xüsusilə tünd rəngli növlərə aiddir ki, onlar antioksidantlarla zəngindir.
Gavalı həzm proseslərini yaxşılaşdırır, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, infeksiya və xərçəngin qarşısını alır.
Gavalı diabet xəstələri üçün də faydalıdır.
XalqTV.com saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, kalium və qidalı liflərlə zəngin olan gavalı qəbizliklə mübarizədə çox effektlidir.
>Həmçinin gavalı bağırsaqların mikroflorasını yaxşılaşdırır, disbakteriozu müalicə edir.
Alimlər qara gavalını bağırsaq xərçənginin profulaktikasında çox effertli hesab edir. Gavalı polifenol maddələri ilə zəngindir. Bu maddələr güclü antioksidantlar sayılır və orqanizmi hüceyrələr səviyyəsində qoruyur.
Mütəxəssislər hər gün 2-3 gavalı yeməyi tövsiyə edirlər.
XalqTV.com
- 06 May 2017
- 45970 baxış
- 06 May 2017
- 864 baxış
- 06 May 2017
- 863 baxış
- 06 May 2017
- 830 baxış
- 06 May 2017
- 874 baxış
- 06 May 2017
- 854 baxış
- 07 May 2017
- 953 baxış
- 08 May 2017
- 867 baxış